next »

[sopropo]

 Heeft iemand enig idee wat voor vitamines surinaamse groente heeft. Ik wil namelijk weten welke surinaamse groente de meeste vitamine B11, B12 bevatten en ijzer per 100 mg

[tja]

Pom.

[Kenneth L]

Heeft iemand enig idee wat voor vitamines surinaamse groente heeft. Ik wil namelijk weten welke surinaamse groente de meeste vitamine B11, B12 bevatten en ijzer per 100 mg

In antroea zit veel aluminium, koper en zink per pond, maar in kouseband en oker zit heel veel goud , zilver en diamant per kilo.

[boulanger]

IJzer zit in boulanger, tayerblad.
Goma wiwiri heeft ook veel vit maar ik weet niet prezies welke maar ook ijzer.
oerdie is geen groente maar een pesie die ook veel vit heeft.

[obama4eva]

B11 zit in groene groenten dus van alles, paksoy, tayerblad, bita wirie etc. B12 zit in voedingsmiddelen
van dierlijke afkomst, zoals vlees en zuivel. Als je echt een tekort aan B11 en B12 hebt kan je voor de
B11 foliumzuurtabletten innemen, B12 wordt verkocht onder de naam B12.
Succes ermee!

[vrouwtje.]

Heeft iemand enig idee wat voor vitamines surinaamse groente heeft. Ik wil namelijk weten welke surinaamse groente de meeste vitamine B11, B12 bevatten en ijzer per 100 mg

Voor b12 kan je ook elke dag een banaantje eten. In spinazie zit trouwens ook veel ijzer.

[AMINOZUUR]

Vooral groene bladgroenten zijn rijk aan vitamine-B.
 Maar een voldoende toevoer van vitamine-B uitsluitend via levensmiddelen is door de zuurstof- en warmtegevoeligheid van de vitamine buitengewoon moeilijk. Slechte opslagomstandigheden, lange transportroutes of een foutieve bereiding leiden tot een groot verlies van vitaminewaarde in de voeding. Het foliumzuurgehalte kan bijvoorbeeld bij foutieve bereiding met meer dan 90% verlaagd worden. Het wordt daarom aanbevolen dat niet alleen senioren, maar ook volwassenen foliumzuren in combinatie met Vitamine B6 en Vitamine B12 in aanvulling op hun voeding innemen. In de gebruikelijke doseringen zijn preparaten daarmee zonder risico, maar wel zeer nuttig!

Verder lezen:
Het belang van aminozuren op het gebied van potentie & libido

http://www.aminozuur.com/slaap_stemming_prestatie.html

 

[Abra brokie]

Voor b12 kan je ook elke dag een banaantje eten. In spinazie zit trouwens ook veel ijzer.

 
Vrouwtje wil je wat duidelijker zijn hiermee?
Ben bang dat er anders interpretatie stoornissen ontstaan bij Mamjo vrouwen.

[mamjo]

Ik weet wel dat er onlangs een partij groente uit Suriname in Duitsland is afgekeurd, omdat er nog teveel landbouwgif inzat. De Surinaamse regering, zoals vrijwel altijd het geval is, de boeren nauwelijks te controleren.

Smakkelijk eten.

[Soms ??]

Zolang de regering geen geld hoeft bij te zetten voor de boeren kan het ze niets schelen
Suriname zou op kas teelt moeten overstappen en liefst in bakken boven de grond
Dan heb je een gecontroleerde omgeving, met als resultaat dat er weinig tot geen gif gebruikt hoeft te worden

[Soms ??]

Vrouwtje wil je wat duidelijker zijn hiermee?
Ben bang dat er anders interpretatie stoornissen ontstaan bij Mamjo vrouwen.

hahahahaha vrouwtje is stil 

[BOG]

In pampoen zit ook veel Surinaamse pampoen heeft soms hoge concentraties coke wat goed is voor je gemoed en je portemonaie